Кисели - это простое и полезное средство для очищения организма и похудения. Они содержат крахмал, который способен поглощать и выводить из организма вредные вещества. Кисели обладают сильным обволакивающим действием, поэтому их полезно пить при хронических воспалительных процессах. Они питательны, дешевы и легки в приготовлении. Кисели можно готовить из разных ингредиентов, например, из овсяных хлопьев или молока. Кроме того, кисели вкусны и могут содержать необходимые человеку витамины, если в них добавлять натуральные ягоды и фрукты.